◆美肌効果でツルツルお肌に 鳥肉 姫レンコン 納豆 オレンジ オリーブ油 玄米茶 レタス |
◆疲労回復でファイト一発!! お酢 白菜 ねぎ 玉ねぎ 豚肉 鳥肉 ニンジン 生姜 ニンニク レタス チョコレート |
◆ダイエット効果でスリムに オリーブ油 コンニャク お酢 白菜 黒キクラゲ ごぼう バナナ |
◆冷え性対策 ニンニク らっきょう ニンジン カボチャ ねぎ |
◆万病のもと風邪予防 ニンジン バナナ オレンジ |
◆便秘予防でお腹スッキリ オリーブ油 おくら 牛乳 そば コンニャク ごぼう |
◆脳活性化で頭スッキリ つみれ おかか *** |
◆食欲増進で元気いっぱい 生姜 青しそ らっきょう お酢 玉ねぎ ニンニク 大根 カボチャ |
◆血液さらさら そば 玉ねぎ *** |
◆貧血予防 豚肉 ほうれん草 黒キクラゲ |