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こんばんは、【ほうたっち】です。
最近、年のせいかもしれませんが、疲労回復のスピードが落ちてきました。
ということで、疲労回復用おかず『豚肉の生姜焼き』の登場です！！
ごっつう美味しそうでしょう（笑）
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こんばんは、【ほうたっち】です。
最近、年のせいかもしれませんが、疲労回復のスピードが落ちてきました。
ということで、疲労回復用おかず『豚肉の生姜焼き』の登場です！！
ごっつう美味しそうでしょう（笑）
●豚肉の効能・・・
豚肉はビタミンＢ１を含んでいるので、疲労回復に効果があります。
また、鉄、リン、カリウムなども豊富に含まれています。
鉄は、貧血の予防や血行をよくする働きが、リンは骨や歯を作り、
神経や筋肉の働きを保ち、カリウムは、体の水分バランスを整えてくれます。
●生姜の効能・・・
食中毒予防、食欲増進、解熱、神経痛の緩和などがあり、また、疲労回復にはピッタリ！！
肉類の生臭みをとる効果も備えています。
ということで、疲労回復には『豚肉の生姜焼き』がいいですよ！！
≫☆情報をもっと知りたい人は ⇒ 美味ブログ INDEX
豚肉はビタミンＢ１を含んでいるので、疲労回復に効果があります。
また、鉄、リン、カリウムなども豊富に含まれています。
鉄は、貧血の予防や血行をよくする働きが、リンは骨や歯を作り、
神経や筋肉の働きを保ち、カリウムは、体の水分バランスを整えてくれます。
●生姜の効能・・・
食中毒予防、食欲増進、解熱、神経痛の緩和などがあり、また、疲労回復にはピッタリ！！
肉類の生臭みをとる効果も備えています。
ということで、疲労回復には『豚肉の生姜焼き』がいいですよ！！
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この記事へのコメント
すうこさん こんばんは、
コメントありがとうございます。
旨すぎ生姜焼き、今日食べました。
生姜の風味がいいですね！！
また、遊びに来て下さい！！
2006/06/12(月) 22:50:34 | URL | ★ すうこさん、コメント感謝★ #-[ 編集]
YOMEさん こんばんは、
コメントありがとうございます。
夏ばてをあまりしないんですね、いいですね！！
何か秘訣があれば教えてください。
また、遊びに来て下さい！！
2006/06/12(月) 22:48:55 | URL | ★ YOMEさん、コメント感謝★ #-[ 編集]
yappyさん こんばんは、
コメントありがとうございます。
豚肉万歳です！！
ビタミン類が豊富なのが、豚肉の最高にいいところですよね！！
また、遊びに来て下さい！！
2006/06/10(土) 23:47:31 | URL | ★ yappyさん、コメント感謝★ #-[ 編集]
こんにちは。
生姜焼きいいですねぇ。
旨すぎです！
おぉ。久々に食べたいかも！
生姜焼きいいですねぇ。
旨すぎです！
おぉ。久々に食べたいかも！
はじめまして！”先日はYOMEカフェに来ていただきありがとうございました。
あれからすぐにサーバーをお引越しして、バタバタとしていました。
豚しょうが焼きって元気が出ますよね〜〜！ナツバテ（ってあんまりしないけど・・・）にも効果抜群！
あれからすぐにサーバーをお引越しして、バタバタとしていました。
豚しょうが焼きって元気が出ますよね〜〜！ナツバテ（ってあんまりしないけど・・・）にも効果抜群！
豚肉って栄養価値が高いんですね〜鉄も入ってるですね お肉は大好きで牛より豚をよく食べます 食べて健康にですね
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